Dimensions : 37 cmX 37 cm X 4cm

Coussin de Yoga et de méditation plat et souple, il se roule et se plie en deux permettant ainsi de moduler son épaisseur en fonction de l’exercice, de la pratique ou de l’ouverture de hanche.

Il est très pratique à utiliser: A plat, il est utile pour les positions avec appui (appui du genoux, du coude, des avant-bras)

Position Inversée (appui de la tête sur le sol), il soulage ces positions qui peuvent parfois être douleures.

Aussi en le roulant en 2 ou 3 épaisseurs, ce coussin permet de se caler pour tenir les positions sans douleur, il se cale par exemple sous les Ischions et maintient le coxis, il se glisse sous les jambes et maintient les hanches.

Pour la méditation, ajustez-le à la bonne hauteur selon votre besoin.

Garnit 100% pure kapok, 100% naturel et Bio

il ne pèse que 500g, il est facile a transporter et se glisse dans votre sac.